Chamonix. Ich hatte bis zum 31. August 2012 noch nie einen Lauf aufgegeben – über 100 Marathonläufe und ein Dutzend Ultraläufe erfolgreich gefinisht. An dem Tag starte ich zum 10. Ultra-Trail du Mont Blanc über 100 Kilometer rund um den höchsten Berg Europas. Ich kehre mit grandiosen Landschaftseindrücken und grenzwertigen körperliche Erfahrungen sowie einer neuen Erkenntnis zurück: um sich am Ende nicht selbst einer unkalkulierbaren Gefahr auszusetzen, ist es wohl vernünftiger, einmal aufzugeben, wenn die äußeren Umstände so extremer Natur sind. Weiterlesen
Category Archives: Erlebnisberichte
Intern.Schlickeralmlauf: WM Atmosphäre für die ganze Familie
Jedes Jahr ruft Telfes im Stubaital zum renommiertesten Berglauf der Szene, dem Schlickeralmlauf. In diesem Jahr folgte nun bereits zum zweiten Mal nach 2011 eine kleine Thüringer Auswahl vom MEDLETIK Laufteam dem Ruf des Laufes. Der Schlickeralmlauf hat seit vielen Jahren zu Recht die Berechtigung in der Berglaufszene. Der Veranstalter konnte bereits zweimal die Berglauf Weltmeisterschaften (1990 / 1996) sowie einmal die Berglauf Europameisterschaften (2009) austragen. Weiterlesen
14. Rennsteig-Staffellauf: Es war mein schönster Staffellauf!
Kamen, der Doppelt-Medaillist, 2x gelaufen und doppelt zufrieden! – Eindrücke vom 16. Juni 2012
Mein regulärer Start beim 14. Rennsteig-Staffellauf war um 5 Uhr am Beginn des Rennsteigs in Blankenstein, als Erster der 2. Staffel vom „FSV 1950 Gotha“. 17,5 Kilometer in 01:27 Stunden (5:00 min/km) Weiterlesen
11. Boa Vista Ultramarathon: “Boa Vista – welch schöner Anblick!”
Boa Vista – welch schöner Anblick! Am geöffneten Hotelpool funkeln Rentiere aus Draht mit dem blinkenden Weihnachtsstern um die Wette. Das Kalenderblatt zeigt den 10. Dezember 2011. Im Hauptort Sal Rei wollen 32 Frauen und Männer den 11. Boa Vista Ultramarathon “nonstop” auf ganzen 150 Kilometern beleben. Zwei Minuten nach 7 Uhr folge ich den Startern bedächtig. Weiterlesen
Rennsteiglauf: “Ich war noch nie so schlecht und so zufrieden”
40. GutsMuths-Rennsteiglauf
Supermarathon
02446
Kamen
Dies stand auf meiner Startnummer. Auf www.rennsteiglauf.de kann nachgeschaut werden: 8:31 Stunden, Gesamtplatz 1128 (von 2101), Altersklasse M50: 207. von 426. Weiterlesen
Senioren-WM (Halle): Den Sieg schon vor Augen
„Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben“, heißt es so schön im Volksmund. Und er hat Recht, wie ich gestern auf schmerzliche Weise beim 8 Kilometer Crosslauf der 5. Senioren-Hallenweltmeisterschaften im finnischen Jyväskylä erfahren musste. Weiterlesen
Wörthersee-Trail: Rennsteigläufer zu Gast in Kärnten
Was verbindet Thüringen und Kärnten? Bis vor kurzem wäre mir dazu spontan nicht viel eingefallen. In Österreich war ich bislang immer nur im Winter zum alpinen Skifahren, weil das im Thüringer Wald nur bedingt möglich ist. Zum Laufen bevorzuge ich aber seit nunmehr 27 Jahren den Rennsteig und den gleichnamigen Lauf. Der Präsident des Rennsteiglaufvereins Jürgen Lange erzählte mir bei einem Trainingslauf im Erfurter Steiger vom Wörthersee-Trail, der wie der Rennsteiglauf zum Europacup der Ultramarathonläufe gehört. Weiterlesen
Rennsteig-Etappenlauf: „Watt´n geiler Urlaub!“
Seit 15 Jahren findet er nunmehr statt und in diesem Jahr im August feierte er seine 31. Auflage – der Rennsteig–Etappenlauf! Zweimal jährlich – im April und im August – tummeln sich die Aktiven 5 Tage lang auf dem Kammweg des Thüringer Waldes, wobei sie insgesamt 168,3km und mehr als 6.000 Höhenmeter auf dem Original-Höhenweg zurücklegen. Diese Veranstaltung gilt sowohl unter Laufenthusiasten als auch unter Walkern als Geheimtipp und hat sich ihre spezielle und familiäre Atmosphäre in all den Jahren bewahren können. Start und Zielort sind jeweils Hörschel bei Eisenach bzw. Blankenstein an der Saale, wobei die Laufrichtung jedes Mal von West nach Ost bzw. Ost nach West wechselt. Weiterlesen
Harzquerung: Über märchenhafte Trampelpfade
Am Samstag, den 30. April starteten 549 Läufer und Läuferinnen auf den wohl schönsten Crosslauf Deutschlands über 51 Kilometer quer über den Harz. In diesem Jahr gewann ein Nordhäuser Läufer den malerischen Landschaftslauf. Weiterlesen
Senioren-EM: Teambronze im Crosslauf
Wer in Belgien die Provinz Ostflandern bereist, sollte unbedingt auch deren Hauptstadt Gent besuchen. Und das nicht, weil hier in der vergangenen Woche die Leichtathletik-Senioren Europas ihre Meister unterm Hallendach ermittelten. Die Stadt, so schreibt der renommierte Reiseführer Lonely Planet, zählt mit seinen herrlichen Baudenkmälern aus Gotik und Barock zu den meist unterschätzten Städten Europas. Weiterlesen
Brocken-Challenge: Zwei Ellricher über Schnee zum Gipfel
“Von der Gewalt die alle Wesen bindet, befreit der Mensch sich, der sich überwindet!” Mit diesem berühmten Ausspruch Johann Wolfgang von Goethes im Hinterkopf wagten sich am Samstag, dem 12. Februar die beiden Ellricher Ausdauersportler Mario Pelzel und Sebastian Kurch an eine der größeren Herausforderungen im Ausdauersport – die Brocken-Challenge. Weiterlesen
Widdersteinlauf: Matsch, Geröll und 1000 Höhenmeter
Sommerpause in der Thüringer Laufszene: Während der Ferien finden nur einige wenige Volksläufe im Freistaat statt. Viele Läufer sind im Urlaub oder gönnen sich nach den Frühjahrsläufen eine Wettkampfpause. Doch nicht alle legen in den Urlaubswochen nur die Beine hoch. Einige suchen auch am Urlaubsort nach läuferischen Herausforderungen. Auch unser Autor Frank Thomas hat während seines Urlaubs in Österreich die Laufschuhe geschnürt und dort einen anspruchsvollen Berglauf absolviert. Wie er diese alpine Laufherausforderung gemeistert hat und wie gut ihn seine Läufe im Thüringer Wald darauf vorbereitet haben, schildert er in seinem Erlebnisbericht. Weiterlesen
Rennsteig-Supermarathon: Wird es das verflixte 7. Mal?
Seit sechs Jahren ist für mich klar: Mitte Mai läufst du den Supermarathon beim Rennsteiglauf. Bei allen vorangegangenen Starts konnte ich immer eine Zielzeit von unter acht Stunden erreichen. Dies sollte auch dieses Jahr das Mindestziel für mich sein. Wenn alles gut lief wollte ich unter 7:30 h bleiben. Weiterlesen
Harzquerung: Bei strahlender Sonne über die Berge
Die Harzquerung gilt als einer der schönsten Ultramarathonläufe in Deutschland. In diesem Jahr liefen 329 Läufer die 51 km lange Strecke von Wernigerode nach Nordhausen. Bedingt durch den nur zweiwöchigen Abstand zum Rennsteiglauf waren es auf der Hauptstrecke jedoch rund 70 Läufer weniger als im vergangenen Jahr. Hinzu kamen 73 Läufer auf den beiden kurzen Strecken von 25 km und 28 km. Weiterlesen
Hohe-Reuth-Lauf: Wunderschön und anspruchsvoll
Wunderschön und hart soll er sein; heißt es, wenn die Sprache auf diesen Lauf kommt. Um es vorweg zu nehmen: Ich zähle ihn emotional zu den großen Landschaftsläufen wie den Saaletallauf (Saalfeld–Jena) oder den Städtelauf (Jena–Gera), die leider nicht mehr existieren. Als Thüringer Frühjahrsklassiker zur Formüberprüfung vor dem Rennsteiglauf hat er leider seit Jahren große Konkurrenz im Kyffhäuser-Berglauf und der Harzquerung. Weiterlesen
Kyffhäuser-Berglauf: Trainingsmarathon für den Rennsteig
Der Kyffhäuser-Berglauf gehört zu den Klassikern in Thüringen. Seine Entstehung ist wie bei vielen Läufen in Ostdeutschland eng mit dem Rennsteiglauf verbunden. Die Idee zur Durchführung eines “Kyffhäuserlaufes” hatten seine Initiatoren bei der Teilnahme am GutsMuths-Rennsteiglauf im Jahr 1978. Heute nutzen viele Sportler den Kyffhäuser-Berglauf als Vorbereitung auf eben jenen Rennsteiglauf. So auch unser Gastautor Frank Baumbach, der als Training für den Rennsteig-Supermarathon am Marathon durch das Kyffhäuser-Gebirge teilnahm. Weiterlesen
Brocken-Challenge: Ultra-Berglauf über 86 verschneite Kilometer
Viele reizvolle Landschaftsläufe finden gleich hinter Thüringens Landesgrenzen statt. Laufszene-thueringen.de stellt in loser Folge solche Wettkämpfe vor, zu denen ein Ausflug lohnt. Gastautor Mario Pelzel vom VfL 28 Ellrich schildert in einem Erlebnisbericht seine Eindrücke von der diesjährigen Brocken-Challenge, die am 6. Februar über 86 Kilometer und 2200 Höhenmeter von Göttingen bis auf den Brocken führte. Weiterlesen
Spartathlon: Eisenacher Ultraläufer erreicht Ziel
Der Eisenacher Ultramarathonläufer Holger Sakuth vom M&H Rennsteigteam hat am letzten Septemberwochenende bei einem der härtesten Nonstop-Ultraläufe der Welt, dem Spartathlon in Griechenland, das Ziel nach 35:45 Stunden erreicht. Weiterlesen
Karwendelberglauf: Der Berg ruft…
…und ich höre auch noch drauf! Aber ich ich war nicht der einzige Verrückte aus Thüringen, der die 10,7 Kilometer lange Strecke mit ca. 1400 Höhenmetern am Sonntagmorgen in Angriff nahm. So traf ich am Start auf Benjamin Enders (WSV Ilmenau), Stefan Stärker (LG Frauenwald) und Jörg Brömel (WSV Schmiedefeld), der den Lauf als Vorbereitung für den Jungfrau-Marathon nutzte (meinen höchsten Respekt dafür!). Wir vier Thüringer sollten uns also im Hochgebirge versuchen, aber der Reihe nach: Weiterlesen
Senioren-EM Straße: Erfolgreicher Trip nach Aarhus
Alle zwei Jahre finden die Europameisterschaften der Senioren/innen in den Straßenlaufwettbewerben statt. Am Pfingstwochenende war das dänische Aarhus Ausrichter der 11. Titelkämpfe. Schon Mitte März war Meldeschluss, zu einer Zeit, da ich nach längerer Verletzungspause gerade wieder ins zielgerichtete, regelmäßige Lauftraining einsteigen konnte. 12 Wochen hatte ich Zeit, um eine Laufform ähnlich der des vergangenen Jahres aufzubauen. Weiterlesen