Category Archives: Erlebnisberichte

Laufen in Ost und West: Erinnerung an die deutsche Teilung

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Am 9. November jährt sich zum 25. Mal der Tag, an dem die Mauer fiel. Damit wurde nicht nur das Ende der deutschen Teilung eingeläutet – Thüringer Läufer haben seitdem die Möglichkeit an Läufen in der ganzen Welt teilzunehmen, der Rennsteiglauf entwickelte sich zu einem internationalen Großsportereignis. 25 Jahre nach dem Mauerfall ist für mich die Freude über die erlangte läuferische Freiheit noch so groß, dass ich in diesem Jahr bei zwei Läufen die Gelegenheit nutzte, mich auf besondere Art daran zu erinnern. Weiterlesen→

Spartathlon: 247 Kilometer zum König

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Der Spartathlon über 247 Kilometer nonstop von Athen nach Sparta ist ein besonderer Lauf. In diesem Jahr belegte die Zeulenrodaerin Heike Bergmann Platz 5 bei den Frauen in 31:41:35 Stunden. Bester Mann aus Thüringen war Peter Flock auf Platz 30 in 30:00:44 Stunden. Mit Frank Becker, Jörg Kupfer und Gunter Rothe kamen weitere Finisher aus dem Freistaat. Gunter Rothe lässt uns diesen unvorstellbaren Lauf miterleben. Weiterlesen→

U20-WM: Eindrücke vom Geher- Ass Jonathan Hilbert

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Mit dem Deutschen A-Jugendmeister im Gehen, Jonathan Hilbert vom Erfurter LAC, hatte Thüringen bei der U-20 Weltmeisterschaft neben der Hindernis-Läuferin Tina Donder einen weiteren Ausdauerathleten am Start. Der gebürtige Mühlhäuser ist erst vor drei Jahren vom Läufer- in das Geherlager gewechselt. Beim 10.000-Meter-Bahngehen kam der 19-Jährige im Feld der 37 Teilnehmer auf dem 18. Rang ein. Laufszene Thüringen fragte nach, wie er seine Leistung bei der Weltmeisterschaft im Rückblick sieht. Weiterlesen→

8. Thüringen Ultra: Sternenjäger im Thüringer Wald

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“Ich will meinen Stern“ oder „Auf geht´s, den dritten Stern verdienen“, konnte man in den letzten Tagen in diversen Facebook-Einträgen lesen. Für 15 Läuferinnen und Läufer ging es gar am Samstag um den 8. Stern. Hat sich die Laufszene vom Fußball-WM-Wahn anstecken lassen oder was ist in Thüringen los? Die Antwort ist simpel: die Veranstalter von Lauffeuer Fröttstädt hatten zum 8. Mal zum Thüringen Ultra geladen und 273 Laufverrückte aus ganz Deutschland folgten dem Ruf in den kleinen Ort am Fuße des Thüringer Waldes. Für jeden erfolgreichen Start auf der anspruchsvollen 100-Kilometer-Distanz gibt es einen Stern auf dem Finisher-Shirt, das für viele Ultra-Läufer inzwischen zum Kultobjekt avanciert ist. Weiterlesen→

Erlebnis – Harzquerung (2): Zartes Licht scheint durch Tannen

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Die Harzquerung ist nicht irgendein Ultralauf, sie stellt wegen ihres schwierigen Profils eine besondere Herausforderung für alle Teilnehmer dar. In zwei Berichten wollen Läufer mit ganz unterschiedlichem Leistungsvermögen ihre Erlebnisse, Eindrücke und Gefühle schildern. Syliva Gehrke hat mit 35 Jahren mit Laufen begonnen und lief zwei Jahre später den ersten Marathon. Die Jahre danach trainierte sie nach Trainingsplänen und war auf Bestzeitenjagd. Inzwischen schaut sie lieber in die Gegend als auf die Uhr und läuft daher gern schöne Landschaftsläufe, die auch anspruchsvoll und etwas länger sein dürfen. Inzwischen sind es 27 Marathons und Ultras geworden. Weiterlesen→

Erlebnis – Harzquerung (1): Mein erster Ultramarathon

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Die Harzquerung ist nicht irgendein Ultralauf, sie stellt wegen ihres schwierigen Profils eine besondere Herausforderung für alle Teilnehmer dar. In zwei Berichten wollen Läufer mit ganz unterschiedlichem Leistungsvermögen ihre Erlebnisse, Eindrücke und Gefühle schildern. Ganz vorn im Läuferfeld versuchte sich Oliver Sebrantke, 2012 Senioren-Europameister (M35) im Marathon, an seinem ersten Ultralauf. Weiterlesen→

Thüringer im Höhentrainingslager im “Wilden Westen”

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Der Deutsche 10-Kilometer-Straßenlaufmeister Rico Schwarz vom ASV Erfurt trainiert seit mittlerweile anderthalb Jahren beim Erfurter Erfolgstrainer Dieter Hermann. Nach einem Leistungseinbruch 2012 schaffte er es so zurück zu alter Stärke und hat sich als Ziel gesetzt, bald alle seine persönlichen Bestzeiten zu unterbieten. Für Laufszene Thüringen hat der gebürtige Erfurter einen Einblick in sein Höhentrainingslager in Flagstaff (Arizona) gegeben. Natürlich war er dort nicht allein. Zusammen mit Sebastian Keiner, Kevin Stadler, Tim Stegemann (alle Erfurter LAC) und Philipp Reinhardt vom SV Einheit Worbis bereitete er sich unter der Leitung des Deutschen Leichtathletik-Verbandes auf die Sommersaison 2014 vor. Weiterlesen→

36. Kyffhäuser-Berglauf: Klare Favoritensiege auf allen Strecken …

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… und eine verrückte Marathonpremiere

Es gibt Sachen, die selbst erfahrene Marathonläufer noch überraschen können. Damit meine ich nicht die klaren Favoritensiege oder die wunderbare Apfelblüte, die mich als Läufer nach meiner Erinnerung erstmals beim Kyffhäuser-Berglauf kurz vor Udersleben empfing. Nein, die 36. Auflage wird mir vor allem wegen einem jungen Sportfreund aus Wickersleben in Erinnerung bleiben. Weiterlesen→

Trainingslager in Afrika: Jambo Kenia

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Der Deutsche Marathon-Vizemeister Marcel Bräutigam erzählte in einem Interview gegenüber Laufszene, dass er durch Verbesserungen auf den Unterdistanzen seine Marathon-Bestzeit 2014 weiter steigern will. Am Rande des Gesprächs „verriet“ er, dass er dazu erstmals ein Trainingslager in Kenia plane. Die Redaktion bat Ihn, unseren Lesern im Anschluss davon zu berichten. Weiterlesen→

Thüringer Läufer im Trainingslager in Monte Gordo

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Jedes Jahr im Januar verabschiedet sich eine große Anzahl deutscher Spitzenleichtathleten in den Süden Europas, um der heimischen Kälte zu entgehen, Krankheiten vorzubeugen und unter optimalen Bedingungen ihr Trainingspensum abspulen zu können. So auch die deutschen Mittel- und Langstreckenläufer. Der DLV-Marathonkader bereitet sich im spanischen Chiclana de la Frontera vor, der Rest der Läuferbande im portugiesischen Monte Gordo. Weiterlesen→

Dublin-Marathon: Empfehlenswertes Event auf der Grünen Insel

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Strahlender Sonnenschein am gesamten National Bank Holiday in Irland vergangenen Montag. Und das, obwohl die Vorhersagen alles andere als stabile Verhältnisse prognostiziert hatten. Das frühe Aufstehen machte mir an diesem Morgen nichts aus. Mit Zeitverschiebung und Zeitumstellung war ich automatisch zwei Stunden eher wach. Bereits beim ersten Blick aus dem Fenster meines 6-Bett-Hostelzimmers war blauer Himmel zu erkennen. Doch bloß nicht zu früh freuen. Wer schon Mal auf der Insel war weiß, dass sich minütlich die Wetterlage ändern kann. Weiterlesen→

Frankfurt-Marathon: Kenianische Meisterschaften mit Thüringern

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Aller guten Dinge sind drei? Eigentlich wollte ich ja keine Stadtmarathonläufe mehr mitmachen. Es gibt Schöneres, als sich mit 15.000 Läufern über den Asphalt deutscher Großstädte zu drängeln. Außerdem habe ich inzwischen auch fast alle schon mit Laufschuhen erkundet. In der Bankenmetropole Frankfurt war ich zweimal 1997 und 2000 am Start. Ich erinnere mich, dass bei meiner ersten Teilnahme im Rahmen des Frankfurt-Marathons nicht nur die hessischen, sondern auch die thüringischen Landesmeisterschaften im Marathon dort ausgetragen wurden. Weiterlesen→

Rennsteig nonstop: Läuferische Grenzerfahrung

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Einmal den Rennsteig auf seiner ganzen Länge von 168 Kilometern unter die Füße zu nehmen, ist das Ziel vieler Thüringer. Man kann das mit dem Fahrrad, mit Wanderschuhen oder bei guter Schneelage mit Ski tun. Mehrtägige Etappentouren werden organisiert. Auch einen Rennsteigstaffellauf gibt es. Hier teilen sich je 10 Läufer in die gesamte Strecke. Aber 168 Kilometer alleine, nonstop und auf eigenen Füßen zu absolvieren, erscheint den meisten Menschen unmöglich. Zugegeben – auch für mich als trainierten Ausdauerläufer – eine Grenzerfahrung mit offenen Ausgang. Weiterlesen→

Rennsteiglauf-Nachlese: Ich bin jetzt auch eine „Königin“ (3)

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Laufszene-Autorin Barbara Findeisen hat sich beim Rennsteiglauf das erste Mal an den Supermarathon gewagt. Schon viele Tage vor dem Start war die Aufregung groß. „Kann ich das schaffen? Wie werde ich mich unterwegs fühlen?“ Diese und viele andere Fragen bewegten sie. Dann endlich ist es soweit. In einem mehrteiligen Bericht lässt sie uns an ihrem Lauferlebnis teilhaben. Weiterlesen→

Rennsteiglauf-Nachlese: Ich bin jetzt auch eine „Königin“ (2)

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Laufszene-Autorin Barbara Findeisen hat sich beim Rennsteiglauf das erste Mal an den Supermarathon gewagt. Schon viele Tage vor dem Start war die Aufregung groß. „Kann ich das schaffen? Wie werde ich mich unterwegs fühlen?“ Diese und viele andere Fragen bewegten sie. Dann endlich ist es soweit. In einem mehrteiligen Bericht lässt sie uns an ihrem Lauferlebnis teilhaben. Weiterlesen→

Rennsteiglauf-Nachlese: Ich bin jetzt auch eine “Königin” (1)

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Laufszene-Autorin Barbara Findeisen hat sich beim Rennsteiglauf das erste Mal an den Supermarathon gewagt. Schon viele Tage vor dem Start war die Aufregung groß. „Kann ich das schaffen? Wie werde ich mich unterwegs fühlen?“ Diese und viele andere Fragen bewegten sie. Dann endlich ist es soweit. In einem mehrteiligen Bericht lässt sie uns an ihrem Lauferlebnis teilhaben. Weiterlesen→

10. USV-Trainingsmarathon: Wahrlich kein Osterspaziergang

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„Der Sport ist ein sehr vernünftiger Versuch des modernen Zivilisationsmenschen, sich die Strapaze künstlich zu verschaffen, hat mal ein kluger Mensch gesagt. Doch die Vernunft ist, betrachtet etwa aus der Läufer-Perspektive, wahrlich kein Kontinuum. Hader und Selbstzweifel sind mitunter Todfeinde der Vernunft. An dieser Stelle kommt die Waffe des Läufers, die Leidenschaft ins Spiel: Leidenschaft, die Leiden schafft aber unweigerlich zum Runner`s High mutiert, wenn das Ziel naht und damit das Ende aller Strapaze“, schwärmt der Läufer Ingo Weidenkaff vom Erfurter Universitätssportverein über sein Hobby. Weiterlesen→

Spartathlon 2012: Über 246 Kilometer nonstop …

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(Wer etwas Geduld beim Lesen mitbringt, wird es hoffentlich nicht bereuen, 246 km sind halt etwas länger als ein Marathon …)

Härter geht es kaum noch
Laufszene Thüringen ist sicher nicht die Plattform für den Ultramarathonläufer. Aber da sich am letzten Septemberwochenende Großartiges in Griechenland mit Thüringer Beteiligung zugetragen hat, versuche ich doch, dem geneigten Leser einiges über dieses Ereignis zu berichten. Da tut sich fast die nächste Unmöglichkeit auf – ich schreibe über einen Lauf, bei dem ich physisch gar nicht anwesend war und hoffe dennoch, dass es den einen oder anderen Ausdauerläufer, insbesondere Rennsteigläufer interessiert. Weiterlesen→