Die Jubiläumsauflage des Arnstädter Citylaufs war nicht nur von strahlendem Sonnenschein untermalt, sondern verzeichnete mit 781 Sportlern auch einen neuen Teilnehmerrekord. Sebastian Keiner vom Erfurter LAC krönte die 20. Auflage mit einem neuen Streckenrekord über 5 Kilometer. Weiterlesen
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Jenaer Teamlauf: Teilnehmerrekord am Freitagabend
Ganze 197 Staffeln traten am Freitagabend in der Jenaer Oberaue zum 5. Teamlauf an. Damit wurde ein neuer Teilnehmerrekord erzielt, was wohl auch dem guten Wetter zu verdanken war. Die jeweils aus drei Läufern bestehenden Staffeln mussten eine 2,3 km lange Strecke durch den Paradiespark und das Universitätssportzentrum absolvieren. Die Erlöse des vom Round Table 210 Jena, USV Jena und Laufladen Jena veranstalteten Laufes gingen dieses Jahr an das „Diabeteszentrum für Kinder und Jugendliche Jena“. Weiterlesen
Gesamtdeutscher Rennsteiglauf: 50 geschichtsträchtige Kilometer
Zwanzig Männer und sieben Frauen starteten am vergangenen Samstag in Blankenstein an der Saale zum 3. Gesamtdeutschen Rennsteiglauf. Hier beginnt der alte Traditionsweg, der über fast 170 Kilometer quer durch den Thüringer Wald bis nach Hörschel bei Eisenach führt. Hier beginnen aber auch jene fast 50 Kilometer, die seit dem Mauerbau 1961 durch Stacheldraht und Todesstreifen einen Teil der deutschen Geschichte hautnah zeigten. Weiterlesen
Lange-Bahn-Lauf: Favoritensiege & ein perfektes Event
Zum ältesten Volkslauf Südthüringens trafen sich am Mäbendorfer Sportplatz in Suhl insgesamt 349 Sportler (Vorjahr: 325), um bei perfekten äußeren Bedingungen die anspruchsvollen Strecken rund um die Bergbaude „Lange Bahn“ in Angriff zu nehmen. Dabei konnten sogar zwei Streckenrekorde sowie Titelverteidigungen gefeiert werden. Weiterlesen
Kyffhäuser-Berglauf: Trainingsmarathon für den Rennsteig
Der Kyffhäuser-Berglauf gehört zu den Klassikern in Thüringen. Seine Entstehung ist wie bei vielen Läufen in Ostdeutschland eng mit dem Rennsteiglauf verbunden. Die Idee zur Durchführung eines „Kyffhäuserlaufes“ hatten seine Initiatoren bei der Teilnahme am GutsMuths-Rennsteiglauf im Jahr 1978. Heute nutzen viele Sportler den Kyffhäuser-Berglauf als Vorbereitung auf eben jenen Rennsteiglauf. So auch unser Gastautor Frank Baumbach, der als Training für den Rennsteig-Supermarathon am Marathon durch das Kyffhäuser-Gebirge teilnahm. Weiterlesen
LM Halbmarathon: Mit Mützen und Handschuhen durch Apolda
Bei widrigen Bedingungen fand heute der 32. Moorentallauf in Apolda statt. Zum dritten Mal in Folge wurden hierbei gleichzeitig die thüringer Landesmeisterschaften im Halbmarathon ausgetragen. Bei Temperaturen um 2 Grad Celsius und nieseligem, windigem Wetter waren Mütze und Handschuhe heute keine Seltenheit im Feld der 125 Läufer/innen über die 21,1-km-Distanz. Weiterlesen
Ilmenauer Osterlauf: Kühles Wetter – schnelle Zeiten
Auch in diesem Jahr kamen wieder über 400 Aktive zum 7. Osterlauf um den Stausee Heyda bei Ilmenau. Bei sehr kühlen Temperaturen, aber trockenem und gut belaufbarem Untergrund wurden diesmal schnelle Laufzeiten erzielt. Weiterlesen
Possenlauf Sondershausen: Streckenrekord zum Jubiläum
Erneut fanden bei leicht verregnetem Wetter über 500 Sportler den Weg zum 20. Possenlauf bei Sondershausen, darunter auch viele Mountainbiker und Schüler auf den kürzeren Strecken, sodass bei den Hauptläufen über 8 und 20 km jeweils 185 und 85 Läufer an den Start gingen. Die 8 km waren dabei der erste Lauf des Thüringer Klassikercups. Weiterlesen
Mühltallauf: Klare Siege und gutes Wetter
Insgesamt 224 Läufer zog es am Sonnabend zur 39. Auflage des Mühltallaufs bei bestem Laufwetter nach Eisenberg. Die Veranstalter vom Mühltal-Laufverein boten eine rundum gelungene Organisation. Insbesondere sorgte wie gewohnt ein Bus-Shuttleverkehr dafür, dass die Läufer rechtzeitig und ohne längeres Warten vom Eingang des Mühltals in Kursdorf zum Start-/Zielbereich an der Froschmühle gebracht wurden. Weiterlesen
Greizer Straßenlauf: Barfuß über 10 Kilometer
Obwohl beim Greizer Straßenlauf in diesem Jahr weder Meistertitel noch Punkte für Laufserien vergeben wurden, lockte die 140. Auflage am vergangenen Samstag 155 Sportler in die Ostthüringer Kreisstadt. Ein spannendes Männer-Rennen, knappe Entscheidungen in der Teamwertung und ein Barfußläufer waren die Attraktionen des Jubiläumslaufs. Weiterlesen
Rückblick: Deutsche Senioren-Bestenliste 2009
Seit über 30 Jahren stellt der Oldenburger Jörg Reckemeier zum Jahreswechsel die deutsche Senioren-Bestenliste der abgelaufenen Saison zusammen. Mitte Februar ist das neue 658-Seiten-Werk erschienen. Hier ein Überblick, wo sich die besten Thüringer Seniorenläufer auf den Strecken von 800 m bis hin zum Marathon eingereiht haben. Weiterlesen
Albert-Kuntz-Lauf: Flockenwirbel und verkürzte Strecke
Der Wettergott hatte es nicht gut gemeint mit dem fleißigen Nordhäuser Organisationsteam um Klemens Beck. In der Nacht vor dem Start des Albert-Kuntz-Laufes schüttelte Frau Holle noch einmal kräftig ihre Betten aus. Daher musste der Streckenverlauf kurzfristig entschärft werden. Wie vor zwei Jahren musste von den Teilnehmern ein flacher 2-km-Rundkurs gelaufen werden. Weiterlesen
Seitensprung (6): Gehen als Alternativtraining
In Vorbereitung der neuen Laufsaison ist es an der Zeit, das eigene Training zu überdenken und Neues zu wagen. Wer schneller werden will, kann von gelegentlichen Ausflügen in andere Sportarten profitieren. Ob Skilanglauf, Aquajogging oder Triathlon – die Auswahl ist groß. Laufszene-thueringen.de stellte in den Wintermonaten einige Sportarten vor, in die sich für Läufer ein Seitensprung lohnt. Im letzten Teil der Serie schreibt Steffen Meyer, warum es gelegentlich von Vorteil sein kann, die gewohnte Laufrunde im Gehschritt zu absolvieren, um so die Laufform zu verbessern und gibt einen Einblick in die Thüringer Geherszene. Weiterlesen
Seitensprung (5): Triathlon als Alternativtraining
Die Wettkampfzeit ist vorüber und viele Läufer planen für die kommende Laufsaison. Es ist an der Zeit, das eigene Training zu überdenken und Neues zu wagen. Wer schneller werden will, kann von gelegentlichen Ausflügen in andere Sportarten profitieren. Ob Skilanglauf, Aquajogging oder Triathlon – die Auswahl ist groß. Laufszene-thueringen.de stellt in den Wintermonaten einige Sportarten vor, in die sich für Läufer ein Seitensprung lohnt. Der Nachwuchstriathlet Sebastian Küfner aus Gera stellt im vierten Teil der Serie seine Sportart vor. Weiterlesen
Vorschau: Internationale Seniorenmeisterschaften 2010
In wenigen Tagen beginnen im kanadischen Kamloops (Britisch-Columbia) die 4. Senioren-Hallen-Weltmeisterschaften der Leichtathleten. Für laufszene-thueringen.de der Anlass, einen Blick auf die diesjährigen internationalen Höhepunkte der Seniorenläufer zu werfen. Weiterlesen
Brocken-Challenge: Ultra-Berglauf über 86 verschneite Kilometer
Viele reizvolle Landschaftsläufe finden gleich hinter Thüringens Landesgrenzen statt. Laufszene-thueringen.de stellt in loser Folge solche Wettkämpfe vor, zu denen ein Ausflug lohnt. Gastautor Mario Pelzel vom VfL 28 Ellrich schildert in einem Erlebnisbericht seine Eindrücke von der diesjährigen Brocken-Challenge, die am 6. Februar über 86 Kilometer und 2200 Höhenmeter von Göttingen bis auf den Brocken führte. Weiterlesen
Senioren-DM (Halle): Zwei Thüringer Medaillengewinner
Am vergangenen Wochenende fanden in Sindelfingen die 9. Deutschen Senioren-Hallen-Meisterschaften statt. Die Vorbereitungsmöglichkeiten in diesem Winter waren alles andere als ideal, hatte doch der Schnee die letzten Wochen nicht nur Thüringen fest im Griff. Dementsprechend schwierig war es für die Läufer, auf gut belaufbaren Strecken ansprechende Trainingsbedingungen zu finden. Denn nur wenige Seniorenläufer haben die Möglichkeit, auf die Halle oder ein Laufband auszuweichen. So gab es auch den ein oder anderen kurzfristigen Startverzicht. Letztendlich kämpften vier thüringer Mittel- und Langstreckenläufer/innen mit um die Medaillen. Weiterlesen
Gesamtdeutscher Rennsteiglauf: Noch Anmeldungen möglich
Am 17. April richtet der USV Jena zum dritten Mal einen „Gesamtdeutschen Rennsteiglauf“ aus. Damit soll an die Öffnung der innerdeutschen Grenze im Bereich des Rennsteigs erinnert werden. Im Frühjahr 1990 waren die damalige HSG Uni Jena und die BSG Wismut Gera die Organisatoren des ersten Laufs, der über 50 Kilometer von Blankenstein bis nach Neuhaus am Rennweg führte. Weiterlesen
Vorschau: Deutsche Seniorenmeisterschaften 2010
Auch in diesem Jahr gibt es wieder eine Vielzahl nationaler Meisterschaften des Deutschen Leichathletik-Verbandes (DLV), bei denen die Seniorenläufer auf die Jagd nach Medaillen und guten Platzierungen gehen können. Dabei ist der Thüringer Leichtathletik-Verband (TLV) Ausrichter von zwei Meisterschaften; ein Heimvorteil, den die leistungsorientierten Läufer des Freistaates bestimmt gerne annehmen. Aber der Reihe nach… Weiterlesen
Läuferleiden: Verletzungen erkennen und vorbeugen
Jeder Läufer fürchtet sie: Verletzungen an Füßen und Unterschenkeln, die oft zu längeren Laufpausen zwingen. Nicht selten bleiben die Ursachen von Beschwerden und Verletzungen unerkannt. Im folgendem Beitrag beschreiben Frank Wagner und Birger Weisheit (Orthopädieschuhmachermeister und engagierter Läufer stammend aus Oberschönau/Thür.) häufig auftretende Läuferverletzungen und geben Tipps zur Vorsorge. Weiterlesen