Martin Grau – WM Norm im dritten Anlauf

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Im dritten Anlauf hat Martin Grau (LAC Erfurt Topteam) die WM Norm über 3.000m Hindernis geknackt.

Bedingt durch einen Bänderriss im Frühjahr stieg der Deutsche Hindernismeister von 2018 erst spät in die Saison ein. Mit zielstrebigen Alternativtraining, Aufbautraining und zuletzt einem Trainingslager in der Höhe von St. Moritz wurde das WM Jahr nicht aufgegeben.

Station 1:
Samstagabend (03.08.2019, 18:45 Uhr), Deutschen Meisterschaften in Berlin. Im Duell mit Karl Bebendorf (Dresdner SC 1898) läuft Martin Grau in 8:33,84 Minuten zur Silbermedaille.
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Dreikampf beim Rennsteig-Etappenlauf

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Selten ist der Kampf um den Sieg beim halbjährlichen Rennsteig-Etappenlauf besonders spannend. Das kleine Starterfeld wird meist von einem oder zwei Läufern dominiert. Ganz anders war es beim Etappenlauf in diesem August, der in fünf Tagen über 168,3 Kilometer von Blankenstein nach Hörschel führte. Peter Dietz (Bamberg) gewann in 14:11:47 Stunden nur 3 Minuten vor Marcel Ernst (Kieselbach) und 4 Minuten vor Steffen Weber (Ismanning). Bei den Frauen setzte sich dagegen die mehrfache Etappenlaufsiegerin und Streckenrekordhalterin Marita Wahl mit Siegen auf allen fünf Etappen klar durch. Weiterlesen→

37. Breitenbacher Sommervolkslauf: Laufen bei den Nachbarn

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Was tun, wenn man an einem Sonntag im August einen Wettkampf laufen möchte und der Thüringer Laufkalender tatsächlich eine Leerstelle aufweist? Warum nicht mal schauen, was die Volkslaufszene bei unseren Nachbarn in Franken oder Nordhessen zu bieten hat. Da findet sich zum Beispiel der Breitenbacher Sommervolkslauf mit anspruchsvollen Strecken zwischen 5 und 19 Kilometern. Bei der 37. Auflage am Sonntag (11. August) waren auch einige Thüringer erfolgreich. Stefan Zimmermann und Stefan Bottger (beide SV Eisenach) sicherten sich die Plätze zwei und drei auf der 9,8 Kilometer-Strecke. Babette Udhardt vom USV Erfurt war auf der 18,8 Kilometer-Distanz drittschnellste Frau.
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10. Glasmacherlauf in Piesau: Rekordfeld beim Jubiläum

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Beim Jubiläum des Glasmacherlaufes gab es mit insgesamt 159 Teilnehmern ein Rekordfeld. Los ging es mit dem Kinderlauf über 2,2 km, bei dem 13 Jungs und 6 Mädchen am Start waren. Nach dem alle Kinder im Ziel waren, konnte pünktlich um 10 Uhr der Startschuss für die 140 erwachsenen Starter beim Hauptlauf erfolgen. Die 10-Kilometer-Strecke, die bis hinauf zum Rennsteig führt, hat drei schwere Anstiege mit insgesamt mit ca. 250 Höhenmetern. Wie schon im Vorjahr siegte Michael Sturm vom Saalfelder LV in 38:27 Minuten. Weiterlesen→

Deutsche Meisterschaft: Martin Grau holt Silber

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Insgesamt 13 Leichtathleten haben am Wochenende (03.-04.08.2019) den Thüringer Leichtathletik Verband bei den Deutschen Meisterschaften in Berlin vertreten.

Neben der Sprinterriege um Tiffany Eidner (Bad Lobenstein TC), Julian Reus, Julian Wagner (beide LAC Erfurt) und Peter Lukas (400m Hürden Männer, LC Jena), Dreispringer Max-Ole Klobasa (LC Jena) und den Sperrwerfern Marie Bertl, Thomas Röhler, Maurice Voigt, Tom Meier, (alle LC Jena) haben sich auch 4 Thüringer Läufer für die Teilnahme im Berliner Olympiastadion qualifiziert.
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7. Südtirol Ultra Skyrace: Tragisches Unglück überschattet das Rennen

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Das Südtirol Ultra Skyrace gilt mit seinen 121 Kilometern und 7554 Höhenmetern als eines der härtesten Extremberglaufrennen in den südlichen Alpen, das gerade auch deshalb schon in der Vergangenheit viele Thüringer Trailrunning-Spezialisten angezogen hat. Tobias Oemus aus Königsee versuchte sich im letzten Jahr auf der Langdistanz und musste das Rennen nach der Hälfte der Strecke aufgeben, weil ihm noch eine Erkältung in den Knochen steckte. Seine Frau Daniela hält seit 2017 den Streckenrekord bei den Frauen auf der 69-Kilometer-Strecke, die immerhin auch noch fast 4000 Höhenmeter aufzuweisen hat. Die attraktive Veranstaltung lockte immer mehr Teilnehmer ins schöne Bozen nach Südtirol. Über einen neuen Rekord von 850 Läuferinnen und Läufer aus 27 Nationen konnten sich die Veranstalter im Vorfeld freuen. Die 7. Auflage des Rennens an diesem Wochenende wurde allerdings von einem tragischen Unglück überschattet. Weiterlesen→

5. Wickerstedter Crosslauf: Lachende Kinder und neue Rekorde

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Am 13. Juli feierte der Wickerstedter Crosslauf sein fünfjähriges Jubiläum und gleichzeitig mit 203 Teilnehmern einen neuen Rekord. Im Hauptlauf gab es einen neuen Streckenrekord durch Marcel Krieghoff und einen Doppelsieg für die Familie, denn Luise Krieghoff gewann bei den Frauen. Auch auf der Mittelstrecke gab es doppelten Grund zur Freude für eine Läuferfamilie. Hier gewannen Mutter Beate und Sohn Marcel Ernst. Im Vordergrund stand es jedoch für die Veranstalter, vor allem den Jüngsten einen unvergesslichen Sporttag zu bereiten. Weiterlesen→

Berglauf-EM in Zermatt: Thüringer Krieghoff drittbester Deutscher

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Anfang Juli galt es für die Veranstalter im weltbekannten Schweizer Bergort Zermatt gleich zwei Wettkämpfe an einem Wochenende zu bewältigen. Neben dem jährlich ausgerichteten, berühmten Zermatt Marathon am Samstag (6. Juli), fand am Sonntag mit dem EM-Rennen auf der Berglaufkurzstrecke gleich das nächste Großevent statt. Thüringen wurde dabei von Marcel Krieghoff vertreten, der als drittbester Deutscher auf Rang 39 kam. Weiterlesen→

17. Schneekopflauf: Ein Biathlet holt sich den Sieg

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Die Laufspezialisten hatten diesmal das Nachsehen: Beim Schneekopflauf am vergangenen Samstag haben sich ein Biathlon-Nachwuchstalent und eine Triathletin gegen die Konkurrenz durchgesetzt. Schnellster auf der diesmal schwereren 12,7-Kilometer-Strecke war Simon Kaiser vom WSV Oberhof 05 in 54:56 Minuten, bei den Frauen kam Laura Strichling (Triathlon Friedrichroda) nach 1:06:10 Stunden ins Ziel. Rund 400 Teilnehmer schafften es diesmal auf Thüringens zweithöchsten Gipfel. Läufern mit Höhenangst blieb dabei ein besonderer Härtetest erspart. Weiterlesen→

13. thüringenULTRA: Beate machte Ernst

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Manchen gelingt nach mehreren Versuchen der Sprung aufs Podium, andere treten zum ersten Mal an und gewinnen auf Anhieb das größte deutsche 100 Kilometer-Rennen beim thüringenULTRA in Fröttstädt. So alles zu erleben bei der 13. Auflage am Samstag. Beate Ernst aus Tambach-Dietharz ging zum ersten Mal an den Einzelstart und siegte für Kenner der Szene nicht ganz so überraschend bei den Frauen in 11:06:18 Minuten. Bei den Männern gewann der aus Thüringen stammende Hamburger Marcel Leuze bei seiner Premiere in 8:32:51 Stunden. Auf Rang 2 kam Lokalmatador Rico Bechmann ein, der sich knapp 15 Minuten hinter dem Sieger riesig über seinen ersten Sprung aufs Podium freute. Weiterlesen→

21. Rennsteig-Staffellauf von Hörschel nach Blankenstein: Favoriten siegten auch in die andere Richtung

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Gespannt waren sowohl die Teilnehmer als auch die Veranstalter des 21. Rennsteiglauf-Staffellaufes, die sich nach 20 Jahren nun erstmals entschlossen, den größten deutschen Staffellauf in seiner Richtung umzukehren. Ganz von der Hand zu weisen, waren die Bedenken nach der Premiere nicht. Doch trotz einiger Holprigkeiten gelangten am Ende nahezu allen Staffeln ins Ziel und insbesondere die Favoriten ließen sich nicht von der neuen Streckenführung beeindrucken. In allen drei Kategorien kamen die Vorjahressieger wieder erneut auf dem ersten Rang ein, wenn auch mit etwas langsameren Zeiten.
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19. Kirschlauf in Kleinfahner: Wer läuft, erlebt was!

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Unter dem Motto “Wer läuft, erlebt was!” waren die Organisatoren vom USV Erfurt bei der 19. Auflage des Kirschlaufs am Sonntag (16.6.2019) in Kleinfahner wieder von vielen Teilnehmern gelobte Gastgeber. Doch die Fahner-Höhe-Pokale blieben beim USV. Adrian Panse und Marie Brückner sicherten sich im Hauptlauf über 14 Kilometer die Gesamtsiege bei den Männern und Frauen. Favorit war eigentlich der Rennsteiglaufsieger Samsom Tesfazghi Hayalu, der jeweils in den letzten drei Jahren beim Kirschlauf erfolgreich war und mit der Nummer eins ins Rennen gehen wollte. Doch der Eritreer versäumte am Laufsonntag die Abholung durch seine Sömmerdaer Vereinskameraden. Weiterlesen→

5. Erfurter Campuslauf: Thüringer Hochschulmeister gekürt

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Der 5. des Rennsteiglauf-Marathons, Adrian Panse, zeigte sich 5 Tage später am 22. Mai wieder gut erholt und gewann nach drei zweiten Plätzen in den Vorjahren diesmal souverän den 5. Erfurter Campuslauf. In 36:25 Minuten war der Mann vom ausrichtenden USV Erfurt über die 10 Kilometer-Distanz vor Tobias Kellner erfolgreich. Der Promotionsstudent von der Uni Erfurt versuchte nach seinem Rennsteig-Halbmarathonstart dem 28-jährigen Marathon-Mann Paroli zu bieten, musste ihn aber bereits am Ende der ersten von fünf Runden auf dem Uni-Campus ziehen lassen. In 37:58 Minuten kam er auf Platz 2 und konnte sich zudem über den Titel des Thüringer Hochschulmeisters freuen. Leo Krassek von der Uni Erfurt lief in 40:08 Minuten auf Rang 3 gefolgt von Vincent Keller von der FH Erfurt (40:56 Minuten). Die beiden schafften es damit auf das Podium der Hochschulmeisterschaften. Weiterlesen→

WHEW100: Thüringer Ultraläufer unterwegs im bergischen Land

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100 Km durch das Ruhrgebiet, durch sieben Städte (Wuppertal – Wülfrath – Velbert – Heiligenhaus – Essen – Hattingen – Sprockhövel – Wuppertal), klingt im ersten Moment nach Asphalt, Häuserblocks, Industriekultur und vor allem wenig Natur! Doch dies ist schlichtweg ein Irrtum. Zwar müssen die Läufer 90 der 100 Kilometer auf asphaltierten Radwegen bewältigen. Und bei insgesamt nur 440 Höhenmetern lädt das Profil auch zu Bestzeiten ein. Doch entlang der nun zu Panorama-Rad- und Wanderwegen umgebauten ehemaligen Bahntrassen erleben die Teilnehmer auf einer Rundreise entlang der Ruhr und durch das Bergische Land auch viel Natur. Weiterlesen→

Alteburglauf: Alexander Fritsch ist zurück

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Sechs Finger reckte Alexander Fritsch nach oben, als wenige Meter vor dem Alteburgturm feststand, dem Läufer vom GutsMuths-Rennsteiglaufverein, den es vor Kurzem aus Baden-Württemberg zurück ins heimische Plaue zog, ist der Erfolg über die 10,6-Kilometer-Hauptstrecke nicht mehr zu nehmen. „Den Citylauf musste ich noch wegen einer Erkältung auslassen, aber heute hat es wunderbar geklappt“, freute sich der frühere Rennsteiglauf-Sieger über das gelungene Comeback in der Heimat. Weiterlesen→

29. Arnstädter Citylauf: Viele Bambinis auf der Strecke

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Gewonnen und doch nicht ganz zufrieden: „Ein bisschen schneller hätte es sein können“, konstatierte Wolfgang Schwarz nach seinem souveränen Sieg über fünf Kilometer beim 29. Citylauf des LSV Lok Arnstadt. „Mein Ziel ist es, in diesem Jahr unter 17 Minuten zu bleiben, da war ich mit 18:08 Minuten auf einer Strecke, die laut GPS etwas länger als fünf Kilometer ist, doch noch ein Stück weg“. Allerdings, so räumte der für den VfB Torpedo Ichtershausen startende Ilmenauer ein: „Ich hatte krankheitsbedingt etwas Trainingsrückstand. Vielleicht hat sich da noch ausgewirkt und traditionell bin ich eh im Herbst stärker.“ Weiterlesen→

25. Hainichlauf in Mihla: Medaillen und Sonnenschein zum Jubiläum

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125 Jahre Sport in Mihla und der 25. Hainichlauf am 1. Mai. Zum doppelten Jubiläum gab es reichlich Sonnenschein und Medaillen für alle Finisher. Eine kleine Streckenänderung bei den Hauptlaufstrecken 21 und 13 Kilometer machte den Landschaftslauf noch schöner. Neben dem Rennstieg wurde jetzt auch ein Stück Weg entlang der Werra einbezogen und den Läufern so der letzte Anstieg auf der Straße durch den Ort erspart. Die Streckenrekorde aus dem Jahr 2012 – gehalten von Marcel Krieghoff und Kristin Hempel – blieben dennoch unangetastet. Weiterlesen→

47. Rennsteiglauf: Der Countdown läuft

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Auch wenn es bis zum Start des 47. GutsMuths-Rennsteiglaufs noch einige Tage Zeit sind konnte Jürgen Lange, Präsident des Rennsteiglaufvereins, bezüglich der Meldezahlen schon eine positive Bilanz ziehen. Zur letzten Pressekonferenz vor dem Lauf am Sitz der der AOK Plus in Erfurt am 3. Mai konnte Lange eine Gesamtzahl von 16 747 Meldungen verkünden. Damit liegen diese auf dem Niveau der Vorjahre. Da für den Marathon und Supermarathon Nachmeldungen bis zum Lauftag möglich sind, erwarten die Organisatoren, dass die Marke von 17 000 Meldungen noch erreicht wird. Besonders erfreulich sei, dass man beim Lotto Thüringen Supermarathon über 73,9 km mit 2080 Meldungen wieder die 2000er-Marke überboten habe. Weiterlesen→

15. Bleilochlauf: Ultra um Deutschlands größten Stausee

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Bereits zum 15. Mal veranstaltete das Seesport- und Erlebnispädagogische Zentrum Kloster mit dem Bleilochlauf einen der schönsten Landschaftsläufe Thüringens und vielleicht sogar ganz Deutschlands. Obwohl die Veranstalter im Vorfeld noch mit Problemen wie einem Waldbrand sowie Lieferschwierigkeiten der Faltbecher zu kämpfen hatten, wurden dann allen Teilnehmern und Zuschauern beste Bedingungen und ein unvergessliches Erlebnis geboten. Regen am Vortag des Laufes sowie die spontane Bereitstellung von 2500 Mehrwegbechern sicherten einen reibungslosen Ablauf sowie die Erhaltung des Nachhaltigkeitskonzeptes zur Vermeidung unnötigen Plastikmülls.
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