Es gibt verschiedene Gründe und Arten zu laufen. Manch einer joggt aus Gesundheitsgründen am Wochenende eine halbe Stunde, ohne jemals an einem organisierten Lauf teilzunehmen. Für den anderen ist die Teilnahme an Wettkämpfen und der Kampf um Bestzeiten der Antrieb zu regelmäßigem Training. Dann gibt es noch Läufer, die an Laufveranstaltungen teilnehmen, auch wenn sie keine Chancen haben, vordere Platzierungen zu belegen. Frank Lehmann vom Laufladen in Erfurt kümmert sich besonders um diese Läufer. Jedes Jahr im Frühjahr bereitet er Läufer in der Aktion „Auf’s Ganze“ auf ihren ersten Start beim Rennsteigmarathon vor. Über das ganze Jahr veranstaltet er mit örtlichen Sportvereinen Erlebnisläufe. Dazu gehört auch der Inselsberg-Halbmarathon, der in diesem Jahr sein zehnjähriges Jubiläum feierte. Weiterlesen
Autor Archiv: Jörg Schmid
Ohratalsperrenlauf: Teilnehmeransturm bei Sonnenschein
Das letzte Juliwochenende ist normalerweise nicht der optimale Termin für Volksläufe. Dass es dennoch einen Teilnehmerrekord beim 24. Ohratalsperrenlauf in Luisenthal gab, hatte wohl mehrere Ursachen. Zuerst lockte natürlich die schöne Strecke durch den Wald und an der Talsperre entlang. Das letzte Ferienwochenende in Thüringen und die Einbeziehung des Laufes in den Thüringer Klassikercup hatten auch einen Anteil daran, dass 235 Sportler den Weg zur Biathlonstätte nach Luisenthal fanden und 185 von ihnen im Hauptlauf nach 12,3 km ins Ziel kamen. Im vergangenen Jahr waren es im Hauptlauf nur 108 Finisher. Weiterlesen
Apfelstädt: Lauf durch die Nacht
Es gibt wohl nur wenige Läufe in Thüringen, die das Teilnehmerlimit in der Voranmeldung erreichen. Der Sonnenuntergangs – Sonnenaufgangs – Lauf in Apfelstädt gehört dazu. Weiterlesen
Kyffhäuser-Berglauf: Mehr Läufer auf der Marathonstrecke
Der Kyffhäuser-Berglauf gehört zu den teilnehmerstarken Läufen in Thüringen. Seit Jahren hat er eine konstant hohen Teilnehmerzahl. Zwar musste die Veranstaltung im letzten Jahr nach tagelangen Regenfällen im Vorfeld einen leichten Rückgang verzeichnen, doch konnte der Teilnehmerschwund dieses Jahr wieder ausgeglichen werden. Fast 1300 Läufer kamen in das Ziel der verschiedenen Läufe. Weiterlesen
Ultralauf: 12- und 6- Stunden-Läufe in Fröttstädt
Laufveranstaltungen leben von vielen Helfern. Doch in der Regel gibt es einige wenige Köpfe, mit denen die Veranstaltung steht und fällt. In Rotenburg bei Bebra ist das Harald Heyde, der seit Jahren verschiedene Langstreckenveranstaltungen im Ultrabereich organisiert. Persönliche Gründe ließen ihn dieses Jahr die traditionellen Mehrstundenläufe im Frühjahr absagen. Doch es fand sich ein Ersatz in Fröttstädt. Das Kernteam des Thüringenultras um Gunter Rothe bot am 27. März einen 12- und einen 6-Stunden-Lauf an. Weiterlesen
Seitensprung (4): Sportwandern und Walken als Alternativtraining
Darf man auf einer Laufseite über Walking schreiben? Viele Läufer haben ein gespaltenes Verhältnis zu Nordic-Walkern, so dass auch ein „Walker-Hasser Manifest“ seine Buchkäufer findet.
Walking hat im Freizeitbereich einen gewaltigen Zuwachs erlebt, seit im Jahr 1997 die ersten modernen Nordic-Walking-Stöcke vorgestellt wurden. Diese (Wieder-) Erfindung der Sportartikelindustrie traf auf ein breites Interesse nach moderater körperlicher Bewegung. Die leichten Nordic-Walking-Stöcke mit einem speziellen Schlaufensystem wirken modern und heben das Nordic-Walken vom antiquiert geltenden Wandern ab. Weiterlesen
Vorschau 2010: Marathon in Thüringen
Jedes Jahr veröffentlicht die Internetseite Laufreport.de eine ausführliche Analyse über die Marathonläufe in Deutschland. Danach gibt es etwas 70 Marathonveranstaltungen mit mehr als 200 Startern in Deutschland und etwa noch einmal so viele kleinere Veranstaltungen. Rund 125.000 Starter an Marathons wurden gezählt (incl. Mehrfachstarter). Seit 2005 ist ein ständiger Rückgang zu verzeichnen, gegenüber dem Vorjahr etwa 7000, was ca. 5 % entspricht. Nur ein Drittel der Marathons konnte eine Steigerung der Teilnehmerzahlen erreichen. Der Marathon beim Rennsteiglauf ist mit 3.143 Finishern auf Platz 6 nach Teilnehmerzahlen. Weiterlesen
Vorschau 2010: Ultramarathons in Thüringen und anderswo
Wenn auf dem Sportplatz in Schmiedefeld die Supermarathonläufer ins Ziel kommen, wird mancher Läufer der kürzeren Strecken sich überlegt haben, selbst einmal einen Ultramarathon in Angriff zu nehmen. Möglichkeiten dazu gibt es einige. Mit dem Supermarathon beim Rennsteiglauf besitzt Thüringen den berühmtesten und teilnehmerstärksten Ultralauf Deutschlands und Europas. Der „lange Kanten“ ist gleichzeitig die Ursprungsstrecke des Rennsteiglaufes, auch wenn die Streckenführung in seiner Geschichte mehrfach variiert und geändert wurde. Die aktuelle Strecke von Eisenach nach Schmiedefeld über 72,7 Kilometer beendeten im vergangenen Jahr fast 2000 Läufer. Nur jeder zehnte Supermarathonläufer kam dabei aus Thüringen. Ultraläufer müssen Startgelegenheiten überregional suchen. Weiterlesen
Thüringenultra: 100 Kilometer um den Inselsberg
Laufveranstaltungen mit etwa 184 Startern und 55 Staffeln finden in Thüringen jedes Wochenende an mehreren Orten statt. Ist die Streckenlänge jedoch 100 Kilometer lang wie beim Thüringenultra, dann ist dies der teilnehmerstärkste 100-Kilometer-Lauf in Deutschland. Dabei dürften die hohen Temperaturen verhindert haben, dass es noch mehr Teilnehmer wurden. Zum dritten Mal hatte das „Lauffeuer“ der Freiwilligen Feuerwehr in Fröttstädt diese Veranstaltung organisiert. Die landschaftlich beeindruckende Strecke, die zweimal über den Rennsteig führt, und die liebevolle, familiäre Organisation haben Fröttstädt in den Kreisen der Ultraläufer schon zu einem Begriff werden lassen. Weiterlesen
Thüringer Unternehmenslauf: Fun in der Erfurter Altstadt
Unternehmensläufe kommen in Mode. Frankfurt bot mit über 70 000 Teilnehmern bei der „J.P. Morgan Corporate Challenge“ den teilnehmerstärksten Lauf des vergangenen Jahres. Am 10. Juni 2009 brachte der Erfurter Unternehmenslauf immerhin über 1500 Teilnehmer auf die 5-km-Strecke in der Altstadt. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand jedoch eher der Eventcharakter zur Teambildung als die sportliche Herausforderung. Weiterlesen
Thüringen-Ultra: Meldeschluss für Staffeln am 31. Mai
Bereits am 31. Mai ist Meldeschluss für die Staffeln über 2×50 km und die 4×25 km beim Thüringen-Ultra am 4. Juli 2009 in Fröttstädt bei Waltershausen. Weiterlesen
Rennsteig-Supermarathon: „Beim ersten Mal tat’s noch weh…“
„….beim zweiten Mal nicht mehr so sehr“. Diese Zeilen aus irgendeinem Song gehen mir durch den Kopf, während ich mit einer Cola in der Hand auf der Bank unmittelbar hinter dem Ziel in Schmiedefeld sitze. Ich habe den Supermarathon in 8:58:41 Stunden hinter mir, bin glücklich und zugleich enttäuscht und weiß, ich muss ihn unbedingt noch einmal laufen. Ich muss einfach probieren, ob es auch leichter geht. Irgendwann vor Oberhof, war ich noch ziemlich sicher, dass 60 Kilometer die längste für mich sinnvolle Strecke sind. Was war passiert? Weiterlesen
Harzquerung: Geheimtipp mit Tradition
Die Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen gilt auch in ihrem 30. Jahr noch immer als Geheimtipp in der Ultramarathonszene. Dazu trägt der fast völlige Verzicht auf Werbung bei. Viel mehr als die knapp 400 Läufer, die 2009 auf die 51 Kilometer lange Strecke gingen, werden jedoch wahrscheinlich nur schwer möglich sein, denn die Streckenführung folgt weitgehend schmalen, unbefestigten Wegen. Weiterlesen
Kyffhäuser-Berglauf: Schlammschlacht mit 1700 Teilnehmern
Der Kyffhäuser-Berglauf ist berühmt für seine wunderschönen Strecken im erwachenden Frühjahr und berüchtigt für seine schlammigen Pfade nach längeren Regenperioden. Die Wärme der letzten Wochen und der Regen der letzten Tage hatte dem Frühjahr auch in dieser Region zum Durchbruch verholfen und so konnten die blühenden Obstbäume auf den Wiesen und das junge Grün der Buchen in den Bergen bewundert werden. Weiterlesen
Rotenburg a.d. Fulda: 6-Stunden-Rennsteigtest
In Thüringen gibt es mit dem Supermarathon auf dem Rennsteig und dem sofort zur Legende gewordenen Thüringen-Ultra zwei berühmte Ultramarathonläufe. Sechs-Stunden-Läufe findet man dagegen im Freistaat nicht. Vielleicht liegt es daran, dass einfach nicht so viele Läufer auf die Idee kommen, sechs Stunden auf einer üblicherweise kleinen Rundstrecke zu laufen. Um an einem Sechs-Stunden-Lauf teilzunehmen, muss man deshalb die Landesgrenze etwas hinter sich lassen. Weiterlesen
Rennsteig-Skilauf: Schumann auf Skiern
Skilanglauf ist ein optimales Ergänzungstraining für Läufer. Daher ist es nicht verwunderlich, dass eine Vielzahl von Läufern den Rennsteig-Skilauf am 7. und 8. Februar in Oberhof als alternativen Winterwettkampf wahrnahmen. Bekanntester Leichtathlet dabei war der Ex-Olympiasieger im 800-m-Lauf, Nils Schumann, der am Sonntag bei den 34 Kilometern im klassischen Stil 177. der Männer wurde. Weiterlesen
Saale-Rennsteig-Marathon: Alte Hasen auf Langstrecke
Schon zwei Jahre gab es den Lauf vom tiefsten zum höchsten Punkt des Landkreises Saalfeld-Rudolstadt. Für das Jahr 2008 hatten sich die rührigen Lauffreunde der SV Cursdorf-Meuselbach vorgenommen, daraus einen Wettkampf zu machen. Dazu wurde die Strecke von über 64 km auf einen Marathon reduziert. Weiterlesen